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导读:豆子种类繁多,各具特色营养价值。本文详细解读各类豆子的营养价值,包括蛋白质、纤维、矿物质等。提供选购指南,帮助你在超市或市场挑选到新鲜、优质的豆子。阅读本文,让你更了解豆子,更好地享用豆子的美味与营养!...