想要让自己冷静下来，客观的照照镜子吧！
烦躁的时候，或者压力大的时候，总是会感受到莫名的疲惫，这些时候让自己站在镜子前，好好的观察一下自己的表情，客观的观察自身，就会有缓解的效果。
究其原因，无意识也会偏向于看到“好的”表情，而不是消极躁动的样子。当镜子中看到自己时，无意识会下意识的把坏情绪赶走。尤其当你开车的时候想发脾气的话，试试从镜子里瞥一眼自己的表情吧~
4想要一整天都活力四射，在镜子里跟自己问好吧！
如果你觉得每天都有种“重复”的无聊感，镜子可以转变这种沮丧的心态。只需要每天在早上和晚上，分别站在镜子前跟自己“问好”和“晚安”。
早上可以说：早上好啊，身体状态怎么样？晚上睡前可以说：晚安啦，明天也希望是美好的一天呀！
按照这种方式跟自己问好，一整天都会有很高的兴致，身体和心理都会很敏感的捕捉到这种积极的情绪。这么做还会有一个意外收获，你可能会变得更喜欢跟别人打招呼哦。
5
更接近想成为的自己，告诉镜子中的自己吧！
小时候总是会听到家长或老师对我们说“你一定没问题的”“没关系的”等等，迈出人生中各种勇敢的第一步。长大之后，到了我们给自己积极鼓励的时候了！
对着镜子里的自己说出你希望变成的样子，不论想要拥有的身材还是想要居住的环境。不仅让大脑“看到”，还让它“听到”，会更接近自己希望中的样子。
6想要提升美的意识，目之所及之处都放上镜子吧！
目之所及之处都放上镜子，会有一种“被看见的意识”，让你比自然状态下更有紧张感。这种增加的紧张感，可以很好的磨练日常的审美意识。
不论站姿、坐姿、走路的方式、体型的变化，甚至自然状态下的表情和吃东西时的样子……
想要改变一种习惯和表情，亦或是想要保持身材及改正一个小癖好，镜子只要足够多，都能办得到！
镜子的妙用今天就说这么多啦，大家平时有在用镜子观察自己吗？
